杨瀚森：NBA赛程更密，客场旅途消耗远超CBA

5月14日讯 效力于开拓者的中国球员杨瀚森近日接受《环球体育》专访，谈及NBA与CBA的差异。以下为访谈实录摘编。

赛程密度与语言环境

“我觉得CBA和NBA最大的不同在于，NBA的赛程更密，语言环境也不一样。我现在也还是有一些英文方面的问题。”杨瀚森说。常规赛阶段，NBA球队每赛季82场，CBA则为46场（含季后赛），客场比赛密度接近翻倍。语言障碍是每位新秀初期的共性难题，杨瀚森目前仍在适应。

训练风格截然不同

“训练风格也完全不同。”杨瀚森未展开具体细节，但根据此前媒体报道，NBA训练更侧重个人技术拆分与对抗强度，CBA则偏向团队配合与战术跑位。后者更依赖教练指令，前者强调球员自主性。

客场旅途消耗与生活方式

“客场比赛转场的距离更远，旅途消耗更大，生活方式也不一样。”NBA球队飞行里程平均约5万公里/赛季，CBA约2.5万公里。杨瀚森补充道：“在国内，大家基本都集中在酒店里住，但在这边，每个人都自己租房子住，住在自己家里。”这种居住模式差异意味着球员需要管理日常饮食、作息等生活细节，对自律性要求更高。