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U20女足泰国首训 健身房激活后转战场地

U20女足抵达泰国后立即投入训练

为备战4月1日与越南队的U20女足亚洲杯首战,中国U20女足国家队在抵达泰国赛区后,于当地时间3月29日展开了首次训练。

训练分为两个阶段。第一阶段在健身房进行,全队以低强度激活和恢复性训练为主,旨在调整长途旅行后的身体状态。

U20女足泰国首训 健身房激活后转战场地

第二阶段训练移至球场。内容以传接球、分组对抗等有球训练为主,强度逐步提升。教练组重点演练了由守转攻的阵型保持与推进线路。

球队目前阵容齐整,未出现新的伤病报告。全队训练时长约90分钟。

U20女足泰国首训 健身房激活后转战场地

根据赛程,中国队与越南队的比赛将于北京时间4月1日20:00开球。同组对手还包括日本队与朝鲜队。

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